[...] punktu , tzn ja zszedłem na małe dawki bo narzuciło sie zbyt wiele prywatnych spraw ktore nie pozwoliłyby mi skupic sie na bb. Ale dzis juz wiem ze nie wroce do takich dawek jak dawniej , gen mam z dupy , w bb i tak nic nie osiągne i przez najblizsze kilka lat chce skupic sie na innych rzeczach. Nigdy tak dobrze sie nie czulem jak teraz gdzie [...]
[...] na stójce i imo rewanż z nim również by wygrał. Z Khabibem Conor będzie miał inaczej, de facto ma gwarancję nie zagrożenia od stójkowej strony (vide JDS z Werdumem, a nie jak JDS z Cainem) i może całą energie przeznaczyć na TDD, wiedząc że Khabib nie zaskoczy w stójce. Ktoś powie Mendes - ale Mendes też ma bardzo przyzwoitą i groźną stójkę! [...]
[...] dni...ale skoro masz ta mete to jestem pewny ze 100 tabsow w pelni Cie zadowoli....zaczynasz swoja przygode z koksowaniem dopiero....nie ma co sie rozpedzedzac...zaczynaj od jak najmnieszych dawek...znam ludzi co zaczynali od jedenej tabletki metki dziennie.... a Ty chesz ome walic na pierwszy raz....owszem taki cyklon przyniesie spore rezultaty [...]
[...] 168 cm cyc: 85 cm talia: 65 cm pępek: 68 cm pod j.w.: 80 cm kolce: 85 cm udo najszersze: 55 cm udo środek: 48 cm udo nad kolanem: 42 cm Pomierzyłam też fałdy ale zobaczę jak mi wyjdzie pomiar za tydzień bo już teraz każdy wynik był inny }:-( Zdjęcia Jak się zrobią to wstawię ;-) ________________________________________________________ [...]
[...] zachecam do przejscia na inne fora, wszedzie sa ludzie ktorzy znaja sie na rzeczy sa tez i tacy co maja mocne teorie ;] tak to juz jest z forami z czasem czlowiek uczy sie jak odroznic bajkopisarzy od ludzi w temacie, uczy sie tez jak korzystac z google, uczy sie jezykow co pozwala szukac info na forach zagranicznych i generalnie poszerza swoje [...]
[...] - i walic 2 miarku na treningu (producent sugerowal 1 lub 2 miarki) Prze ten 1-wszy tydzien walilem tylko 1 z mysla ze zostanie 1/2 opakowania na kolejny cykl. Wyszlo jak wyszlo - wiec zaczynam jeszcze 2 miarki (48g). Czyli suplementacja wygladala by teraz tak: 15-30min przed treningiem Fierce 20g Bcaa 7g Na treningu (mniej wiecej op [...]
Głową w mur zaraz zaczniesz walić. Takim żarciem zrzucisz w 2 tygodnie 10 kg, popadniesz w hurraoptymizm, i znów zaczniesz wp*****lać syf. Ułóż chłopie dietę zbilansowaną i szamaj. Jeżeli negujesz czyjeś zdanie, zwłaszcza osoby, która się redukuje, i wie jak to wygląda, ba, jesteś na forum publicznym, to nie wiem co chcesz osiągnąć.
[...] laska szejkshit 22:42:34 szejkshit 22:42:54 mierzyl mni ei **** kazal mi sie spinac szejkshit 22:43:27 chce mnie na bramke wziasc moge Ci dac 3 osob gg co byly ze mna jak nie wierzysz JAREK 22:47:04 kto/ JAREK 22:47:05 cie? JAREK 22:47:08 chce? JAREK 22:47:11 na/ JAREK 22:47:14 bramke? JAREK 22:47:28 jakis pedofil pewnie szejkshit [...]
HEEH będzie walić jak licho jak nie zakopie Zamówił bym mutanta ale kurde kolo narazie nie ma w smaku czeko Siodema nigdy nie pytaj czy chcem bo zawsze chcemy Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-06-23 16:21:44
[...] o takim cyklu 250g mono hi-teca + N.O.K.O. + CP Dawkowanie DT rano porcja cp przed treningiem N.O.K.O DNT rano 5g mono w srodku dnia porcja cp Do tego dojdzie ZMA i jakies witaminy z mineralami jak starczy kasy Planuje 60 dniowy cykl(jak nie bedzie widac efektow to przerwe wczesniej) Bedzie to moj drugi cykl, pierwszy byl na mono.Efekty [...]
Po pierwsze weź pod uwagę, że znacznie mocniejszy spalacz. ja bym najpierw zaczął od dnia nietreningowego i wziął tylko rano, przed śniadaniem i sprawdził jak działa. W dzień treningowy tylko przed treningiem i też obserwuj jak się czujesz. Jak będzie OK to przez pierwszy tydzień brałbym tylko jedną dziennie (DT przed treningiem, DNT przed [...]
osobiscie nie uznaje stalej suplementacji, organizm wkoncu zabardzo sie przyzwyczaja i nic to nie daje. lepiej raz po raz wziasc i urosnac. jak chcesz cos stalego walic to bierz typowo stacki przedtreningowe zeby miec lepsze uczucie i wiecej sily na trenie. a takie odzywy jak clout stosuj w cyklach. i koniec tematu bo sie spam z tego robi, nie o [...]
[...] chorzy na epilepsje byli uznawani za opetanych, tudziez wieszczow i bylo dobrze Z tego co się orientuję, to hipokrates akurat zwalczył pogląd, że epilepsja to opętanie. A jak mnie rozboli leb to bede nim walic w sciane, zeby bolem gruchoczacych kosci odwrocic uwage od bolu spowodowanego naciskiem na opony mozgowe... IMO najpierw spróbować [...]
mam problem !! kilku gości chce mi naje*ac od 2 mies. trenuje MT (wiec nie piszcie zebym zapisał sie na jakieś SW) ale obawiam sie ze to nie wystarczy ... tzn goście wiedzą gdzie chodze do szkoły i kiiedy kończe i prawdopodobnie bedą na mnie czekać pod szkołą a ze ich konkretnie w****iłe* nie odpuszczą az mi nie nawalą ale do rzeczy czy znacie [...]
Ja mialem kolosalne przerwy, po kilka lat. Mase mi trzymalo ale wiadomo ze spadki byly. Jednak nigdy nie mialem czegos takiego, ze nagle wygladalem jak sychar ,ktory nigdy nie trenowal jak to wyglada w wiekszosci nalanych woda malolatow, ktorzy po odstawieniu cyklu juz spadaja, ze nie wspomne co sie z nimi dzieje jak cos ich zmusi do przerwy w [...]
[...] - Wpc - Magnez - Wit. C Podsumowanie: Dzisiaj micha w miarę trzymana tylko racuchy nie liczone :) Bez treningu ale pospacerowałem długo z torba ogólnie z 1;30h . Ogólnie jak coś zaczyna się naprawiać to z drugiej strony zaczyna się walić niezła lipa :D Jutro wskakuje na wagę i zobaczymy jak jest . [...]
[...] na siłce a dzięki swojej agresji jest dobry w zawodzie. Swoją kobięte poznaję na dyskotece na której jest właśnie bramkarzem, napiksowany zaczyna z nią tańczyc iii tak jakoś wychodzi. Później zaczyna sie wszystko walić, psycha siada, zabójstwa przyjaciół itd... Charakterystyczna scena w filmie jak siedzi w biurze u swojego pracodawcy i [...]
Dieta , trening . Później suplementacja . I ewentualnie coś mocniejszego później ale to zależnie od wyników na sucho , jak będzie dobrze szło to niema sensu walić saa . Cel to powrót do wagi jaką miałem wcześniej i wyników siłowych , jak to będzie przebiegać tego nie wiem ale jestem raczej dobrej myśli . Pracę mam stałą , dobrze płatną na jedną [...]
też robię interwały jak Viki, powiem ci, że ten "szok" wpłynął pozytywnie bo jak nie leciało mi z brzucha to tak zaczęło szybko spadać :-D aj tam wagą się nie przejmuj... powiem ci tak... wiesz jak jeść zdrowo... nawet jeśli zdarzy się ciężki moment w życiu i zaprzepaścisz wszystko co osiągnęłaś to i tak jesteś mądrzejsza od tych meduz i wiesz jak [...]